随着人民生活水平的日益改善以及全民审美素质的提高，减肥美容成了众多爱美女性的热捧话题，美容减肥仪器也随之而备受关注，那么，美容减肥仪器的效果好吗?什么样的减肥方法最好，而且最为健康呢?以下小编为你详细解答。
当今世界，由于减肥瘦身有着巨大的市场空间，驱使各方利益争相分食这块蛋糕，一时间减肥瘦身美容仪器的市场也鱼龙混杂、良莠不齐。一些不法厂商大肆滥造一些无证无照产品，假冒伪劣减肥美容仪器充斥各种瘦身作坊，造成整个减肥瘦身市场信誉扫地，加剧了美容市场的信任危机。鉴于美容减肥仪器这样市场状况，小编为了大家的健康瘦身着想，以下为大家介绍一下食物纤维减肥法，希望对你有所帮助。如下：
1、食物纤维刺激大肠蠕动，将废物排出体外。因为食物纤维可以刺激大肠蠕动，将废物排出体外，起到减肥的作用。
2、多吃蔬菜水果和全谷类。因为这类食物都是土里长，没有过度加工过的，含有的纤维是最丰富的，对于减肥是非常的有利的。平时在家里可以以全谷类食品为主食，并多增加一些新鲜蔬果即可，如果是外出就选择可以供应充足蔬菜和水果的餐馆或便当就可以补充足够的纤维了。
3、食物纤维排毒又饱腹，轻松瘦身。因为食物纤维减肥，可以提供饱足感，却不会提供热量，而且脂肪含量较低，加上食用它们需要咀嚼，不会不自觉的使热量摄取过多，是一种没有副作用的减肥药。
市面上的减肥产品出来减肥药，减肥茶，还流行一种美容减肥仪器。不少在减肥过程中苦苦挣扎的mm来说，每一种创新的减肥方法，都是一个希望。那么，美容减肥仪器有哪些?效果好不好?
减肥采用仪器，主要是因为副作用低，不少mm在美容院用过不少减肥仪器，效果都不错，但必须要坚持。其实，现在市面上也有小的减肥仪器卖，方便减肥的mm在家里等场所减肥。但是，美容减肥仪器一般针对的是局部减肥，所以产品一般都是：腰部减肥仪，腹部减肥仪，大腿减肥仪等设备。

该减肥仪器采用主机是由CPU程序控制主板数码显示，液晶显示并触摸控制的最新科技，本减肥仪器可以同时完成远红外线溶脂与六种扫频生物波工作模式，同时配有32级输出数码控制强度调节，双气囊腹包、大小贴片针对不同部位减肥，以适用不同年龄不同人群，并把扫频生物波与宽频远红外线溶脂柔和在美体胶片上，从根本上解决脂肪堆积。从而呵护更体贴、控制更完善、设置更专业、功能更强大、效果更显著、外观更豪华，为顾客提供安全、有效、快速的美体服务，全面帮助顾客恢复完美的身材，此减肥仪器独特的功能是目前市场上的减肥仪器无可比拟的，已成为专业美体中心的首选。

 仪器功能：
1、热能溶脂、超微电流紧肤。
2、排毒瘦身、促进血液循环。
3、塑身修型、加速新陈代谢。
4、局部修整、消除肥胖脂肪。
5、低频双向生物波振脂。
6、双气囊腹包、大小贴片针对不同部位减肥。
7、此减肥仪器可同时对两个人的全身或十个人的局部减肥美体使用。
8、远红外线理疗（如月经痛、风湿性关节炎等）。
（减肥仪器）产品特点：
1、定向减肥：腰、腹、臂、腿、臀部脂肪，哪里肥胖减哪里，该减多少减多少。
2、美体养生：中医理论和现代科技的结合疗法使您在轻松减肥的同时调解人体气血，并有独特的理疗功效。
3、此减肥仪器美容功效：即能有效的减肥，又恢复并保持皮肤原有的弹性。
4、无毒无副作用：健康科学的方法使您减肥后体力旺盛，精力充沛。并辅助治疗因肥胖引起的相关疾病，对青春痘、黄褐斑、妇科疾病及关节
炎、腰肌劳损等疾病都有很好的疗效。
  仪器操作流程：
   1、使用腹包时，腹包的连接线向下，正对着客户的会阴穴。  
   2、固定腹包时应注意把三根绷带勒紧，以防客户的皮肤与腹包不能很好的接触，造成客户感觉不舒适 。
   3、贴片的摆放的位置：瘦腹部：以神阙穴为中心，两边各摆放四至六张片，正负极分开，用绷带固定。  
   4、瘦臂部：贴片应放置在心包经和三焦经处，各摆放一张贴片，在脂肪最多处固定。
   5、瘦腿部：贴片应放置在肝经和胆经处，各摆放一张贴片，在大动脉处固定。
   6、瘦腰部：贴片应放置在带脉处《腰部最细的地方就是带脉》左右侧各摆放一张贴片做固定。
   7、瘦小腿：贴片应放置在肾经和膀胱经处，一条腿放一张片即可。
   8、瘦背部：贴片应放置在背部膀胱经处与肩胛骨连接处，左右放两张片即可。
   9、瘦臀部：贴片应放置在承扶穴处，左右腿各两片。做减肥与收紧需要注意的事项：
   1>、做减肥时，美容师需要先给客户做精油按摩，再做仪器，这样对分解脂肪起到了事半功倍的效果。     2>、做收紧时，美容师需要先给客户做仪器，再做精油按摩，这样的顺序做出来的客户收紧效果会非常好。
夏季与冬季仪器使用的注意事项：
    1、夏季在给客户做腹包和贴片时需要注意温度的调节。
    2、在做腹包的时候，时间长了以后客户会觉得盆骨很烫，所以做之前应在客户盆骨处放一片纱布，以防烫伤。
    3、在做贴片时，夏季温度本来就很高，贴片的位置一般是在局部，受热能力没有腹部那么强，应加热十分钟关闭十分钟，以防止低温烫伤。
仪器使用注意事项： 
 1>、腹包请勿倒置，用过后请用酒精消毒。  
  2>、贴片固定时，应注意两张片不能接触，正负极易联电而造成贴片没办法传播微电流。仪器使用结束后需要的注意事项：  应先关闭屏幕上的启动键，再关闭各个能量控制键《放至最低》，再关闭仪器后方的总电源开关，最后拔掉电源线。仪器平时的保养事项：  仪器主机应用湿毛巾进行清洁，再用干毛巾擦干水渍，切勿使用酒精，因为仪器是ABS机壳，里面有很多种化学物质易与酒精发生化学反应，造成表面的漆脱落，仪器屏幕尽量避免与液体型物质接触，以防液体进入屏内造成瓶内潮湿，开机时毁坏电源和主板。