你选对内衣了吗？选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。胸罩不仅仅只是美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的喔，所以你必须知道各式胸罩的选择法。

全罩式

1. 胸下围部分是否已固定，不会任意移动？

2. 肩带是否太紧或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否紧贴着身体？

5. 若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？

6. 乳头与罩杯中心是否吻合？

7. 罩杯是否因为不服贴而产生绉褶？

8. 胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？或者有无赘肉外露？

四分之叁罩杯

1. 胸下围部分是否已固定，不会任意移动？

2. 肩带是否太紧或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否紧贴着身体？

5. 若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？

6. 胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？乳房是否已集中托高於罩杯内？

立体罩杯

1. 胸下围部分是否已固定，不会任意移动？

2. 肩带是否太紧或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否紧贴着身体？

5. 若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？

6. 胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？乳房是否已集中托高於罩杯内？

7. 即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动？

许多女性都不知道如何正确地穿著胸罩以让您的乳房得到最全面的支撑、挺实及舒适。以下的步骤教导您穿著胸罩的正确方式。

    1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。

    2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。

    3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。确保肩带不会太紧 (您必需能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。

    4、让身体微微向前倾。将手臂内侧、背部和腋下多余的脂肪及赘肉推向乳房并紧贴于罩杯里。于另一边重复同样的步骤。

    5、身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。

    6、将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。

    7、重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。

   8、身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。

    洗涤注意事项：

    1、千万别把您湿的胸罩丢进烘干机里。经常把湿的胸罩以正中央部分挂起(罩杯之间的位置)。别用肩带挂起，其重量会把肩带拉长。

    2、附有可取出式软垫的胸罩：在清洗胸罩前取出软垫。这些软垫需要分开清洗及晒干。