雨季喝姜茶，特别符合雨季祛寒邪、养阳气的自然法则。到了雨季觉得手脚发冷，主要是因为寒邪湿邪堵塞了经脉，阳气瘀滞不能外达四肢，喝姜茶就能大大改善，除了喝姜茶，出门嘴里含片姜，也能让你热热乎乎。

　　姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品，更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果，也是女性爱不释手的绝佳暖身饮品。经期的女同胞想告别手脚冰冷的感觉，只需泡一杯姜茶即可。

　　祛湿，醒酒，提神
　　冰啤酒是一种不可拒绝的诱惑。尤其是对于夏天或者其他季节天气热的时候，喝一下啤酒，是一种非常爽的感觉，但是胃是温的，啤酒属于凉的，湿气也很重，喝多了胃就会寒，容易胃痛拉肚子。酒后喝一杯姜茶可祛湿，醒酒，提神，百益而无一害。

　　感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。民间一直流传着“姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。

　　姜茶更有效对付累积的寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。

　　我们在吃海鲜的时候要注意什么呢，海鲜属于寒性，海鲜吃的太多了对胃会有伤害，那么如果喝一杯姜茶呢，姜茶属于辛温的，可以中和寒性，保护我们的脾胃肠道的作用。姜里面有挥发油可以刺激胃分泌胃液，促进胃的消化吸收，健脾开胃，祛寒除湿，促进血液循环以及解毒的作用。