品牌：圣芳妮	货号：XK004	填充料成份及含量：100%聚氨酯
枕芯高度：10.1-15cm	枕头形状：图片	枕头重量：0-1斤
加工定制：否	是否支持一件代发：支持	颜色：藏青、咖啡、粉红、淡紫

产品的DNA：

品牌：chevanie/圣芳妮

品名：太空记忆棉午睡枕

等级：一等品

尺寸：34*25*12/9/6CM

内芯：聚醚型聚氨酯

外套：天鹅绒针织布

内套：100%聚酯纤维

重量：1.2-1.3斤

功用

医生指出由于午睡睡姿不当可能导致视力受损，脸部变形和睡不踏实等现象；

具体是：

1.睡不踏实，压迫手部神经，导致心中焦虑.

2.压迫眼球,不但容易造成午睡后出现暂时性视力模糊,长时间如此,还可能导致眼压过高，

损及视力，甚至形成高度近视，增加青光眼发病率.

3.影响脸部和手部的血液循环，经年累月下来，还可能演变成局部性神经麻痹，以及脸部变形.

趴睡小秘方大公开：

1.午睡时，尽量避免直接以肘当枕，避免压迫手臂血液循环。以免造成视力受损

，脸部变形和睡不踏实2.保证正确的坐姿和睡姿，可利用直接接触脖子（套在椅子上）来休息。

3.如果当时找不到枕头或靠垫，可折叠衣服，调整成可以让头部枕放的位置，也比用手当枕头好。

使用方法编辑本段

宝贝使用方法：

1.靠在椅上成靠垫（背垫）可以减轻背部、腰部压力；

2.针对常坐长途车程的人可把午休枕靠在脖子上，放松脖子肌肉、缓解压力；

3.躺着、趴着、看书时也可当作靠枕；

4.午休枕闲置时可当作时尚家居摆设；

适用人群:学生族、上班族、孕妇等休息片刻的好知音。

午睡的重要性编辑本段

可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。

德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯；那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。

尽管有少数人从某一时期开始不再午休，但他们中间绝大多数是被迫放弃这种“享受”的；如果放弃午休只是暂时的，一旦有了条件，他们会重新养成午休的习惯。应当提倡的是，合理安排自己的时间，不要使自己无暇午休。

近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。也就是说，人除了夜间睡眠外，在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。专家们认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作、学习和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以，有些人白天并没有困乏之感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时候会有困乏感，到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失，人们的睡眠值亦进一步降低，上下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为为什么要午休的道理。

研究还表明，午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。

午睡的好处编辑本段

午间小睡精力更旺盛

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡１０分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。

午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡３０分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少３０％。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足４小时者，其死亡率比每晚睡７至８小时的人高１８０％。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。

需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。