五项管理到底是什么，它带给我们怎样的好处：
第一​‌‌项心态管理，带来快乐
第二项目标管理，规划人生
第三项时间管理，培养高效
第四项学习管理，持续改进
第五项行动管理，养成习惯

因为在人生的成功路上，经常会遇到以下10大障碍：
1、消极思维，悲观失望；
2、没有目标，过一天算一天；有梦想，但不知道如何将梦想落实到每一天；
3、想学习，渴望成长，但不能坚持；
4、遇到困难时，半途而废；
5、压力太大、焦虑不安；
6、不愿意承担责任，总是找借口；
7、做事情缺乏专注，三心二意；
8、缺乏信心，不敢尝试，害怕失败
9、自私自利，不愿意帮助别人；
10、想得太多，落实太少，缺乏行动力。

问：行动日志如何帮助我们管理目标？
答：在很多时候我们会发现打算做一件事的时候，我们会有很多的原因去做出成，因为我们没有给自己安排好时间，目标也是没有制定好。李践行动日志使用可以把你每天要做的事情写下来，这样我们分别把我们的目标细分，只要按照我们的计划把做好，同样我们可以把我们几年的目标分成每年要完成什么，要做好什么，然后每年中每个月要做什么，每个星期做什么。
行动日志中可以把目标细分化的去完成，这样可以帮助把你认为很难完成的事情简单化，同时可以把你的时间管理好，心态管理好可以让你做事的时候更加有调理。