莱美运动踏板有氧健身韵律踏板瑜伽跳操板

莱美运动踏板有氧健身韵律踏板瑜伽跳操板
型号:hc-tblm101
品牌:hocen
原产地:中国
类别:运动、休闲 / 体育用品 / 健身器材
标签︰健身踏板 , 运动踏板 , 莱美瑜伽韵律
单价: ¥275 / 套
最少订量:100 套
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产品描述

~有氧踏板操(Step Aerobics),1968年起源于美国,并很快风靡世界。踏板操作为一种健美操的形式,在国际上日益成为较时尚的健身、减肥运动。其原因主要是踏板操最根本的运动原理,是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作,在特定的踏板上进行练习 ,能更有效地改善健身者的协调性,这些踏板的高度是可以调节,健身者能够根据自身情况选择不同高度,一般来讲,高度越高强度越大。练习"踏板操"的时候要克服重力作用,所以完成同样动作,有利于心肺功能的提高。由于踏板是一个立体物,有高度、长度、宽度,所以利用它进行长期踏板练习将帮助我们提高方位感的能力。在完成所有上、下踏板的动作中,对腿和臀部的塑形作用。踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是”踏板操“是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合,放在特制踏板上完成,因此,它具备了健美操的所有特点,再加上其高度可以调节,健身者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度,更有效地提高自身的协调性。 另一个原因:"踏板操"安全性较好。由于"踏板操"主要是在踏板上不停地上下移动,跳跃性动作相对较少,自然使下肢关节具有明显的屈伸和缓冲,这样就能够大大减轻对各关节的冲击,最大程度上避免了长时间跳跃造成的运动损伤。有氧踏板操,其原因主要是踏板操最根本的运动原理,是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作,在特定的踏板上进行练习——“有氧踏板操”。

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会员信息

南通鸿晟运动用品有限公司
国家/地区︰江苏省南通市
经营性质︰生产商
联系电话︰18806270868
联系人︰曹小强 (经理)
最后上线︰2018/06/11