VR是Virtual Reality的缩写，意为“虚拟现实”，是利用电脑模拟产生一个三维空间的虚拟世界，提供使用者关于视觉、听觉、触觉等感官的模拟，让使用者如同身临其境一般，可以及时、没有限制地观察三度空间内的事物。

虚拟现实在很多领域里都大有可为，这其中也包括心理干预，VR与心理干预的结合让这项技术更加有温度。对有心理疾病或障碍的人群而言，去面对的现实体验是他们所不愿的。虚拟现实则能够在心理干预上为心理咨询师和患者搭建一个桥梁，使心理干预能够在虚拟现实的帮助下更好地进行。在心理干预方面，VR技术近年来不断拓广应用领域，自我接纳、焦虑症、恐惧症、创伤后应激障碍症，其中，以干预恐怖症、PTSD等较为著名，除此之外，虚拟现实在干预厌食症、注意缺陷障碍诊断、精神分裂症等心理疾病方面，也有涉猎。

VR与其他干预方法最大差异在于临场感。个体通过自动的或有控制的心理加工所获得的身处某地或某环境中的主观体验，而这一环境并非一定是个体所处的实际物理环境。

传统的心理干预技术如精神分析法，行为疗法，认知疗法，家庭疗法等，都需要在干预过程中引导患者回忆和想象，这就为VR技术辅助传统的心理干预创造了联结点。

VR 技术的出现提供了一种前所未有的干预手段，这让心理疾病的干预越来越方便。