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点燃的香烟中含有大量的一氧化碳气体，它是导致心脏麻痹的主要毒素。血中一氧化碳堆积，能导致动脉硬化等症；一氧化碳一旦进入孕妇的血液中，随之就会浸入胎盘，影响胎儿供氧，损害胎儿大脑的正常发育，产生弱智儿，导致很多先天性的疾病……
◆仅仅戒烟1天：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来
◆戒烟1年：冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半
◆戒烟5年-15年：中风的危险性降到从不吸烟者水平
◆戒烟10：患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半
◆戒烟15年：死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平