入字脚

定义:学童行走时脚部呈内旋状态。分为形态入字脚及步态入字脚两种。形态入字脚为脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形，步态入字脚为股关节向内旋而形成。
成因:形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。步态入字脚成因：正常幼童足踝关节轻微向内旋，因此出现入字脚，而内旋情况一般会在四岁后改善。持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起,如下肢肌肉力不平衡,不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。
影响:走路不平衡,容易跌倒。另外，亦影响外观。
处理:可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车、游蛙式等。另外，应注意坐姿及睡姿，避免W形坐、跪坐或俯卧。

后跟外翻

定义:在站立时, 后跟倾斜过多. 通常附带扁平足出现。
成因:通常和扁平足一起出现, 成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力, 韧带松弛, 肥胖等引起。
影响:增加内侧足弓压力， 使扁平足问题恶化。
处理:穿着后跟杯加硬的鞋，配合矫形鞋垫。 使后跟保持垂直位置，减低因扁平足而造成连锁性后遗症的机会。

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