鱼肝油营养素的作用：

维生素A：对视觉起着十分重要的作用，而且在生长，细胞分化，增生，生殖，造血及免疫等方面必不可少。

维生素D：维持血钙平衡，预防佝偻病

ω-3脂肪酸：对脑和视网膜，皮肤和肾功能的健全十分重要

DHA：视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，为维持视紫光质正常功能所必须，对增强视力有良好的作用。

DPA：可以增强人体免疫力，并能促进婴幼儿成长发育。

ARA：大脑中最丰富的长链多不饱和脂肪酸