蔬菜汤的主要功能是活化更新细胞，糙米茶则有三通的效果，通小便、通大便、通血液，可以净化血液、分解胆固醇及血液循环，促进新陈代谢，滋养好细胞，摒弃掉坏死的细胞，达到活化更新细胞的作用；蔬菜汤属于温和偏凉性，可消除人体的燥热。糙米茶属于中性偏热，可以提供提供体质虚寒者所欠缺的燥热能量；喝蔬菜汤搭配糙米茶使人体阴阳调和。如果肾脏功能是健康的话，建议蔬菜汤搭配糙米茶饮用效果更佳。