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亚麻籽油的16大功效简要介绍!　　近年经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用：

1.肌肤娇柔亮泽

2.减肥

3.改善女性经前综合证

4.提升抗压力

5.减轻过敏反应

6.减轻哮喘

7.改善关节炎

8.改善器官组织发炎

9.降低胆固醇

10.减低心脏负荷

可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

11.改善滞水症

12.改善肾功能

13.改善便秘

改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。

14.促进细胞健康

15.促进脑筋 灵活

16.精力充沛

平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

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