【健康“藻”知道】

每到年节时，丰富的佳肴是必备的乡宴，但是却容易摄取过多的油脂及高胆固醇，成为您健康无形的杀手，南极血珊瑚除了是天然有机的红藻也是富含极高的水溶性膳食纤维和各种维生素和矿物质的深海珍品，让您健康享受美食又不让您体内增加负担的好食材。

【珊瑚草中的极品，南极血珊瑚】

南极血珊瑚是南极海藻其中一种，原产地南美洲，智利,生长于智利南端智鲁岛海域,常年水温在4度以下，完全无任何污染，营养价值很高的一种海藻，因生长环境严峻所以含有多种天然高贵的、珍贵的营养成份，含有丰富的维生素矿物质.纤维质.天然优质胶原蛋白，海中酵素等营养素气候严寒生长缓慢所以采收不易，为日本最珍贵的海藻食材。

 

南极血珊瑚的效果成份比一般的珊瑚草高2.5倍以上，数量稀少，为喜好珊瑚草人群中的极品。好的珊瑚草从外观需选择粗、长、颜色深浅、胶质多寡而定。愈粗愈长颜色愈深的生长时间较长，成分愈高，当然较好，反之则较差，好的珊瑚草只要每天吃２两即有养生保健功效。

珊瑚草一次满足你的所有要求：“瘦身、美容、丰胸、增高”

瘦身：实施体内环保，促进新陈代谢，使排便顺畅。一个月消除他的啤酒肚，让你不再当小腹婆！

食用珊瑚草减肥，珊瑚草不仅能治疗便秘，而且还能起减肥的作用。

珊瑚草的海洋生物海藻的一种，生长环境极其讲究，稍微有点污染就会死亡，

所以珊瑚草的产量是所有海藻中最少的，

珊瑚草的功能巨多，一下说不完，

现在有3本生物专家和营养专家写的有关珊瑚草的书，

不仅可以减肥养颜美肤治疗便秘，还可以治疗由幽门杆菌引起的胃病，

日本最新的研究表明，珊瑚草中的胶原有种可能让癌细胞自然死亡的物质，而这种功能完全与巴西香菇杀死癌细胞是不同。

至于珊瑚草减肥的优势在于：

它会让你有饱涨感，少吃其他东西，但它本身的营养可以补充人体吸收。

可以用珊瑚草煎汁喝，可以试用一天看看，

有实例是：珊瑚草煎汁，早中晚各一杯，3个月一共减了15公斤。

现在很多人吃减肥药的同时还节食，很不健康，减下来以后整个人的体质都不行了，抵抗力低，想要恢复就要进食进补，也就反弹了。

而珊瑚草所含的丰富营养可以供给人体吸收，又是天然食品，安全有保证，俗称海底燕窝。

 

【血珊瑚草功效】

胶原蛋白：它是完全碱性的食物也是“吃”的保养品。

调内分泌：促进乳房发育正常，预防乳癌的发生率。

海中酵素：帮助体内环保，清除体内废物，通畅无阻，使你容光焕发。

高量铁质：促进造血的机能，改善贫血，维持女性生理正常。

高量钙质：助长青少年骨质、牙齿的发育，牢固延缓衰老。

 

【珊瑚草成份分析】

珊瑚草生长于无污染的岩岸盐湿地带，在涨潮与退潮之间，它能去除海水中的盐分，而将水中的矿物质酵母浓缩，并储存在体内，因此它含有丰富的天然植物胶原蛋白、海中酵素及多种维生素、钙、铁、镁、钾、磷．．．等多种人体所需的矿物质，胶质是鱼翅、燕窝的10倍，铁质是猪肝的28倍，钙质是小鱼干的37倍。

【什么样的人需要珊瑚草】

1、自觉身体不对劲，却检查不出病的亚健康人群。

2、脸色黯淡无光、面容憔悴，或青春痘不断滋生的人。

3、黑斑、雀斑长驻脸上，使用各种保养品都无法消除者。

4、全身出现皮肤病，如红肿、过敏、癣、脂肪瘤等。

5、长期胃肠病，如胃痛、溃疡、便秘、下痢、胃酸过多、消化不良等。

6、不明的小毛病，如头痛、头晕、口臭、狐臭、肩膀酸痛等，均是体内毒素所造成。

7、身体有肿瘤、肉瘤等变异细胞。

8、一般成人病，如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等，因代谢不良所引起的疾病。

9、小孩体质薄弱，容易感冒，长期咳嗽、气喘等，或是老年人因循坏不良所造成的疾病，运用珊瑚草净化法，既简单又安全。

10、贫血、孕妇、更年期妇女等，可预防骨质疏松症。

 【食用方法及膳食调理】:

珊瑚草先用水清洗2次，第3次用清水浸泡约10小时以上，再清洗干净后，（夏天10小时以上，冬天16小时以上），沥干后即可依您所需烹调之。如要做凉拌菜请用过滤水或冷开水浸泡一下更能达到安全的生机饮食。（泡在水中2天以上依然不会影响品质）

珊瑚草食疗，多年前就已经在日本风行，珊瑚草属于海草类植物，富含海中酵素，具有杀菌、抗炎、净化血液及复活细胞功效，它水溶性纤维质含量高，能将紧贴于肠壁上的宿便排掉。胶原蛋白则可改善皱纹、黑斑现象，排毒效果明显，并可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性。

一、珊瑚草单品
功效：补充能量，瘦身丰胸，促进发育。
做法：清洗后水煮，加调料即可。

一、珊瑚草+柠檬汁
功效：清除宿便，改善内循环。
做法：清洗三次后，加入少许柠檬汁，开水浸泡8小时，即可食用。

二、珊瑚草+姜+冰糖
功效：转变寒性易胖体质，加速新陈代谢！
做法：浸洗，加开水，放适量冰糖，拍一片姜，煲滚后就可食用。
   时间久一点，珊瑚草会完全溶掉，呈果冻状，口感不俗。但如果想有咬劲，只需煮十分钟。

三、珊瑚草+枸杞
功效：活血化瘀，提升气色。
做法：50克珊瑚草加水3000ml，适量枸杞，大火滚开后，小火一小时熄灭。半温时，即可服用，也可将汤汁装进杯中，待凉后结成果冻再食用。

四、珊瑚草+鲜奶
功效：静心养颜，抚平皱纹，延缓衰老。
做法：100克珊瑚草加鲜奶500ml小火煲煮一个不卓越，几乎入口即化，散发出淡淡奶香。