对叔丁基邻苯二酚主要用作烯烃单体蒸馏或贮运时的阻聚剂，在60℃内阻聚效能较对苯二酚高25倍；特别适用于不饱和树脂、苯乙烯、丁二烯、氯丁二烯和异戊二烯以及氯乙烯等单体。还可用作聚乙烯、聚丙烯、聚氯丁二烯、尼龙和合成橡胶等聚合物以及油类或其衍生物、乙基纤维素、润滑油和金属皂等多种化合物的抗氧剂。另外还可作为氨基甲酸酯催化剂的钝化剂，各种有机化合物的稳定剂等。