首先用溫濕毛巾擦清患處，然後將洛達康四面彈護膝直接固定在皮膚患處。一般20分鐘左右即可感覺到明顯的熱感。根據每個人身體情況，決定配帶時間的長短，如果使用后，皮膚有灼熱感覺，屬正常情況，請暫時摘下，絕不損傷皮膚。護膝發熱時間根據年齡和皮膚狀況不同有所區別，一般來說老年人比較青壯年所需時間較長。本產品可重複使用，避免使用洗滌劑（粉），可直接用清水刷洗（5分鐘以內洗滌），不影響產品功效。