你選對內衣了嗎？選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。胸罩不僅僅只是美觀就好，選擇不對的話可是會破坏胸線的喔，所以你必須知道各式胸罩的選擇法。

全罩式

1. 胸下圍部分是否已固定，不會任意移動？

2. 肩帶是否太緊或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否緊貼着身體？

5. 若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否服貼？

6. 乳頭與罩杯中心是否吻合？

7. 罩杯是否因為不服貼而產生縐褶？

8. 胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡？或者有無贅肉外露？

四分之叁罩杯

1. 胸下圍部分是否已固定，不會任意移動？

2. 肩帶是否太緊或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否緊貼着身體？

5. 若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否服貼？

6. 胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡？乳房是否已集中托高於罩杯內？

立體罩杯

1. 胸下圍部分是否已固定，不會任意移動？

2. 肩帶是否太緊或太松？

3. 是否有多馀的肉露出罩杯外？

4. 胸前中心部分是否緊貼着身體？

5. 若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否服貼？

6. 胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡？乳房是否已集中托高於罩杯內？

7. 即使取下肩帶，胸罩是否仍舊固定，不會移動？

許多女性都不知道如何正確地穿著胸罩以讓您的乳房得到最全面的支撐、挺實及舒適。以下的步驟教導您穿著胸罩的正確方式。

    1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼于罩杯里。

    2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。

    3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着您的肌膚。確保肩帶不會太緊 (您必需能夠讓一隻手指穿過每一邊的肩帶為佳)。

    4、讓身體微微向前傾。將手臂內側、背部和腋下多餘的脂肪及贅肉推向乳房並緊貼于罩杯里。于另一邊重複同樣的步驟。

    5、身體立直。再調整和確保您的乳頭處於罩杯的正中央。

    6、將兩邊的肩帶向上和向后拉以挺實乳房。調整后系帶以達到舒適的位置。

    7、重新調整和確保您的胸罩系帶包圍您的身體軀幹于相等的位置上。

   8、身體立直。再次做最後一次的調整(如需要)來確保您的乳房舒適地緊貼罩杯。

    洗滌注意事項：

    1、千萬別把您濕的胸罩丟進烘乾機里。經常把濕的胸罩以正中央部分挂起(罩杯之間的位置)。別用肩帶挂起，其重量會把肩帶拉長。

    2、附有可取出式軟墊的胸罩：在清洗胸罩前取出軟墊。這些軟墊需要分開清洗及曬乾。