現代人由於各種原因造成生活不規律，夜間睡眠不足，白天又沒有無光的睡眠環境，造成白天無精打采，工作效率低下，長期如此容易造成生物鐘繚亂，內分泌失調，嚴重影響身體健康。城市晚間到處充斥着各種燈光和噪音，容易造成晚間睡眠不好，需要白天進行睡眠補充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環境。
遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，比較適
合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意，必須保証在安全的環境下使用，否則由於不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發生。
眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要鬆緊合適，並且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球週圍的神經，影響血液循環。

  睡眠眼罩的作用：對於睡覺時避光的情況，很多在大城市的人深有感觸，每天晚上九點到十一點，正是商場和街頭商販活躍的時候，同時也正是上班族、打工族休息的時間。有的酒吧、夜店到夜裡兩三點才打烊，刺眼的霓虹燈讓人難以入睡；此外居住于集體宿舍的人相互受光線干擾，合租房遮光條件不理想等問題，嚴重影響到人們的睡眠質量，對人們的休息和工作產生了不良的影響。另一方面，在寫字樓里工作的白領，午間休息誰都希望讓自己徹底地睡一個小覺，這樣才能更好地應付下午繁忙的工作。如今的寫字樓越來越高，窗戶越來越明亮，正午的陽光直射整個辦公室，如此刺眼的光芒，怎麼能讓午間小憩的白領好好的睡個覺呢？還有差旅途中的光線也會讓人非常苦難。面對光線影響睡眠的問題，通常的做法就是買個一遮光睡眠眼罩。

 適用範圍
1．長時間電腦上網、看電視、看書、開車
2．長期失眠
3．眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。
4.適合於電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩，還是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護；

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