騎乘運動一直被譽為「王者的運動」，儿童學習騎乘會有許多的優點:
(1)修養身心：騎乘過程中，可以促進感覺統合(EQ、IQ、PQ)效果，且需學習如何和其他同伴駕馭互動，充分培養騎者的耐性及對生命的尊重。

(2)健身：俗話說『騎馬10分鐘等於按摩10萬次』。騎馬屬於全身性有氧運動，加上騎馬所要求的身體姿勢，能夠改善久坐的腰酸背痛等症狀，促進血液循環，強化心肺功能。

(3)強身減胖：騎乘的姿勢能使腹部肌肉自然收縮、挺胸、縮腹，加上下半身與玩具緊密的接觸運動，將有助于臀部、大腿與小腿的曲線凋塑，達到甩去多馀脂肪，並且有助于O型腿的矯正。

(4)刺激復健：騎乘運動對神經科,骨科及學習障礙的儿童，如:自閉症、唐氏症、腦性麻痺、肌肉萎縮 、多發性硬化症、關節炎、肢障等患者，有極好的刺激效果。