品牌：聖芳妮	貨號：XK004	填充料成份及含量：100%聚氨酯
枕芯高度：10.1-15cm	枕頭形狀：圖片	枕頭重量：0-1斤
加工定製：否	是否支持一件代發：支持	顏色：藏青、咖啡、粉紅、淡紫

產品的DNA：

品牌：chevanie/聖芳妮

品名：太空記憶棉午睡枕

等級：一等品

尺寸：34*25*12/9/6CM

內芯：聚醚型聚氨酯

外套：天鵝絨針織布

內套：100%聚酯纖維

重量：1.2-1.3斤

功用

醫生指出由於午睡睡姿不當可能導致視力受損，臉部變形和睡不踏實等現象；

具體是：

1.睡不踏實，壓迫手部神經，導致心中焦慮.

2.壓迫眼球,不但容易造成午睡后出現暫時性視力模糊,長時間如此,還可能導致眼壓過高，

損及視力，甚至形成高度近視，增加青光眼發病率.

3.影響臉部和手部的血液循環，經年累月下來，還可能演變成局部性神經麻痺，以及臉部變形.

趴睡小祕方大公開：

1.午睡時，儘量避免直接以肘當枕，避免壓迫手臂血液循環。以免造成視力受損

，臉部變形和睡不踏實2.保証正確的坐姿和睡姿，可利用直接接觸脖子（套在椅子上）來休息。

3.如果當時找不到枕頭或靠墊，可折疊衣服，調整成可以讓頭部枕放的位置，也比用手當枕頭好。

使用方法編輯本段

寶貝使用方法：

1.靠在椅上成靠墊（背墊）可以減輕背部、腰部壓力；

2.針對常坐長途車程的人可把午休枕靠在脖子上，放鬆脖子肌肉、緩解壓力；

3.躺着、趴着、看書時也可當作靠枕；

4.午休枕閑置時可當作時尚家居擺設；

適用人群:學生族、上班族、孕婦等休息片刻的好知音。

午睡的重要性編輯本段

可能的話，絕大多數人都願意在午飯後休息一會儿，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。

德國的研究者坎貝爾認為，睡眠週期是由大腦控制的，隨着年齡的增長而發生某種變化；同時發現，午休是自然睡眠週期的一個部分。佛羅里達大學的一位睡眠研究專家說，午休已經逐漸演化成為人類自我保護的方式。最初，午休可能只是人們為了躲避正午的烈日，後來逐漸變成一種習慣；那時的人類是生活在暖熱的地區，戶外勞動是人們維持生存最基本的條件。因此午休成為人們避免遭受熱浪襲擊的方法。

儘管有少數人從某一時期開始不再午休，但他們中間絕大多數是被迫放棄這種“享受”的；如果放棄午休只是暫時的，一旦有了條件，他們會重新養成午休的習慣。應當提倡的是，合理安排自己的時間，不要使自己無暇午休。

近年來，德國精神病研究所睡眠專家們研究發現，人體除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠高峰，尤其是中午1時的高峰較明顯。也就是說，人除了夜間睡眠外，在白天有一個以4小時為間隔的睡眠節律。專家們認為，人白天的睡眠節律往往被繁忙的工作、學習和緊張的情緒所掩蓋，或被酒茶之類具有神經興奮作用的飲料所消除。所以，有些人白天並沒有困乏之感。然而，一旦此類外界刺激減少，人體白天的睡眠節律就會顯露出來，到時候會有困乏感，到了中午很自然地想休息。倘若外界的興奮刺激完全消失，人們的睡眠值亦進一步降低，上下午的兩個睡眠節律也會自然地顯現出來。這便是人們為為什麼要午休的道理。

研究還表明，午休是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律，是保持清醒必不可少的條件。不少人，尤其是腦力勞動者都會體會到，午休后工作效率會大大提高。國外有資料証明，在一些有午休習慣的國家和地區，其冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多，這與午休能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低有關。所以，有人把午休比喻為最佳的“健康充電”，是有充分的道理的。

午睡的好處編輯本段

午間小睡精力更旺盛

許多人都有午餐后疲倦的煩惱。英國學者就這一現象進行研究，發現每日午後小睡１０分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。據日前出版的德國《星期日圖片報》報道，在德國越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。

午睡不僅能提高工作效率還能預防冠心病。據醫學家研究觀察，每天午睡３０分鐘，可使體內激素分泌更趨平衡，使冠心病發病率減少３０％。研究者認為，地中海各國冠心病發病率較低與午睡習慣是分不開的。而北歐、北美國家冠心病發病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足４小時者，其死亡率比每晚睡７至８小時的人高１８０％。這就提示人們，晚間睡眠不足，如能在午睡中適當補充，也將有益于延年益壽。

需不需要午睡和個人自身的體質、睡眠狀態、年齡和有無疾病等條件密切相關。凡是平素睡眠不足的人及體弱多病的人都該午睡；對從事腦力勞動的人和中小學生而言，午睡更值得提倡。睡眠質量差的老人也能通過午睡讓大腦得到真正的休息。