野生山核桃油功效

1、核桃健腦養腦的功效：核桃油中不含膽固醇，可有效預孩老年疾呆症的發生；豐富的亞油酸和亞麻酸能排除血管內新陳代謝的雜質，使血液淨化，為大腦提供新鮮血液。

2、核桃油預防心腦血管疾病的功效：核桃油能防止動脈硬化及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血發生。

3、核桃油保護皮膚的功效：核桃油富含與皮膚親和力極佳的角鯊和人體必須脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。

4、核桃油提高內分泌系統功能的功效：核桃油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為核桃油中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞中不 飽和脂肪酸含量越高，擁有的雙健數量越多，其活動性就越強。

5、核桃油對骨骼系統的功效：核桃油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，保持骨密度。

6、核桃油的防癌功效：由於核桃油中含有豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌沖從血液 中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。

7、核桃油作為母嬰食品的功效：核桃油的營養成份中，人體不能合成的亞油酸亞麻酸的比值和母乳相似，極易吸收，能促進嬰幼儿的神經和骨骼的生長發育，是孕婦的超級營養品和胎儿生長劑。核桃油被人體消化、吸收和利用的程度