第一階段：萌芽期 在牙齒未正式長出的時候，已經會令寶寶感覺牙床不舒服。階段一的牙膠可以放進冰箱，冰涼的觸感可以緩解寶寶出牙前的牙肉腫痛。

第二階段：6個月大時 多數寶寶在6個月大時，下頜的一對乳中切齒開始長出，此時要選用冰凍牙膠，按摩柔嫩乳中切齒，舒緩不適感；硬質牙膠會按摩牙肉，凹凸不平的牙膠表面還刺激寶寶的腦部發育。

第三階段：長出上下四顆牙的時候 寶寶到長出4顆邊上的門牙和4顆尖牙（犬齒）時，建議選用形狀跟安撫奶嘴相似、重量較輕、易抓握的奶嘴牙膠，軟、硬質感層既按摩新長出牙齒週圍的牙肉，又讓寶寶體驗咬嚼的感覺。

第四階段：1-2歲 1～2歲是長乳磨牙的時期，選用可達大牙範圍的固齒牙膠，擋板防止觸及喉嚨，而軟、硬混合的質感層可減輕出大牙時引起的牙肉脹痛，有助增強牙齒發展，鍛鍊咀嚼能力。