型號: | 普拉提 |
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品牌: | 魯北飛越 |
原產地: | 中國 |
類別: | 運動、休閑 / 體育用品 / 健身器材 |
標籤︰ | 普拉提5件套 , 普拉提器械廠家 , 核心床凱迪拉克床 |
單價: |
¥7500
/ 套
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最少訂量: | 1 套 |
普拉提的好處 多練普拉提作用可不只是瘦身哦
普拉提可減肥瘦身 普拉提是一種有氧運動,相對於瑜伽來說,普拉提的動作幅度比較大運動性比較強,所以減肥效果還要好一些。而且普拉提動作的替換頻率較高,在這個過程中能夠消耗熱量,。並且能夠提高人的代謝能力,讓人消耗更多熱量。普拉提動作豐富,其中也有局部減肥動作,能夠針對人體的各個部位鍛鍊,雕塑身材曲線。所以,普拉提對於減肥塑形是很有效果的。
練普拉提可恢復保護脊柱 現代人的生活壓力,工作壓力越來越大,經常伏案辦公室,越來越多的人脊柱出現問題,普拉提則注重腰背肌以及深層肌肉力量的提升,練習者通過對腰背肌訓練,可加強脊柱週圍肌肉和韌帶的力量,這強有力的肌肉和韌帶可以保護脊柱,提升脊柱安全,起到恢復正常脊柱的生理彎曲的作用。 練普拉提可提高精神
普拉提可以促進情感健康,平穩的功效可以舒緩緊張精神,寧心靜神,在拉伸和加強肌肉的同時,也可促進循環系統的運轉,掃除緊張情緒,滅個動作都會讓人感到平靜,協調和有活力,有助于集中注意力,消除壓力。
宁津县飞越健身器材有限公司 | |
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國家/地區︰ | 山东省德州市 |
經營性質︰ | 生產商 |
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聯繫人︰ | 王女士 (業務員) |
最後上線︰ | 2021/11/05 |