品名：滑行盤 規格直徑：7.8cm、厚1.2cm 材質：ABS、EVA泡棉 重量：207.7g/對 特點：利用克服滑行動力， 而對全身肌肉和關節進行鍛鍊的方式

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https://www.aliexpress.us/item/3256805825878836.html?gatewayAdapt=glo2usa4itemAdapt 

利用克服滑行的動力調動所有肌肉群適應這樣的核心和穩定性訓練,

刺激腰腹以及臀部的肌肉，從而增加訓練效果。

它能使你的徒手自重訓練更上一層樓。

還可以用來拉伸和堅固你的肩膀、胸部和背部等

木板、瓷磚等泡棉一面朝下 地毯、草坪等光滑一面朝下

ABS表面平滑耐磨 一面採用ABS工程材質硬度高, 耐磨性好,適用於軟質地面使用， 提高滑動流暢度

高密度舒適泡棉層 一面採用EVA泡棉材質, 具有防靜電、耐撕裂, 不易脫落的特性

瘦身減脂 一款搞定 加強核心 鍛練腰腹 瘦腿翹臀