1.輕裝上陣積極應考、2.熱愛生活塑造精彩人生、3.激情工作勇當重任、4.培養正向心理素質、5.自信心的重新打造。每個單獨的主題模塊中內置了四種不同的訓練內容,來訪者可以根據自己的需求進行選擇,每個訓練主題中都內置了不同的激發語音,直到訓練完成並生成報告。
a.主題一考前壓力化解、學習壓力化解、激發求知慾望、戰勝學習困惑四種訓練內容,心理學研究表明:人的表情與人內心體驗是相互促進的.笑與自信的體驗是一致的,相互促進的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強信心.考前與考中微笑,內心就會自然滋長自信的體驗.考場遇到同學面帶微笑,打打招呼就會相互鼓勵,遇到監考老師面帶微笑,主動問好,老師也自然向考生問好,這樣在不經意中就消失對考場的陌生感、緊張感,獲得心理上的安全感.通過語音互動訓練能夠很好的促進、增強、鼓勵,調整來訪者的心理狀態。
b.主題二培養頑強的生活態度、遠離無聊享受精彩人生、遠離迷茫憧憬未來、熱愛生活知足長樂四種訓練內容,精彩的人生可以說是我們每個人都想要,但是真正在行動上去改變的卻是少之又少,不單單是我們可能會是這樣一類人,而且在週圍中有很多,很多人總是在不斷的憧憬人生中,慢慢變得離精彩的人生越來越遠,那麼我們到底該如何去做,纔有可能讓自己的人生變得精彩呢,通過語音互動訓練能夠提升來訪者對生活認知,積極面對自己的人生。
c.主題三點燃激情創造佳勣、誠信敬業忠於職守、樂觀向上胸懷希望、敢於競爭激流涌上四種訓練內容,價值理念或個人內在價值觀猶如人生指南針,它指引和決定着個體發展方向。價值理念越堅定,我們越能夠在遭遇消極情緒、想法困擾時一方面順其自然、一方面為所當為。即一方面不與消極情緒、想法直接對抗,同時又能堅持按照自身價值理念行事。我們每個人都渴望在工作崗位上充分施展自身才華、最大化貢獻自身價值,把小我夢想融入組織愿景(大我)實現中,只要堅定踐行這種正向價值理念,我們就能最大化削弱消極情緒、想法對我們的干擾,通過語音互動訓練能夠激發、提升來訪者面對工作的態度,重新點燃工作的激情。
d.主題四正確的自我認識、愉快地接受自我、自我完善、做一個樂觀堅定的人四種訓練內容,良好的心理素質是可以在人們的日常生活中得到培養的。積極的自我暗示、積極的人際交往等都可以提升你的心理素質。人是集體的人、社會的人,我們要儘快讓自己融入到新的集體之中,感受集體的力量和快樂。同時,每個人還要有個人的社會交往圈,在需要幫助時可以獲得別人的鼓勵和支持,這樣就會有安全感和歸屬感,心態也就有可能更為積極、樂觀,通過語音互動訓練能夠幫助來訪者培養正向心理素質,重新認知自我。
e.主題五自我肯定我是獨一無二的、正面的自我心理暗示、肯定自己的成就、找到自己的優勢四種訓練內容,自信心是一種內在的精神力量,它能鼓舞人們去克服困難,不斷進步。高爾基指出:“只有滿懷信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,並實現自己的理想。”戰勝逆境最重要的是樹立堅定的信心,自信心可以使人藐視困難,戰勝邪惡,集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰,通過語音互動訓練能夠提升來訪者的自信心重新打造。