通心白蓮,即蓮子去殼去嫩皮,再去蓮心,經乾燥而成。廣昌蓮子色白、粒大、飽滿、味甘香。據中國醫學院衛生研究所檢測,每500克通芯白蓮含蛋白質83.3克,熱量1730千卡,粗纖維13.7克,鈣、磷、鐵和維生素B1、B2及氨其酸等含量豐富。經常食用,能強身壯觔骨,補腎,養心肺。是食品、藥用珍品。
◆ 白蓮傳說
從前,在白水寨的嶺腳下村(今赤水大禾村),住著一家姓何的父子,靠種地和砍柴為生。一天夜晚,何翁和儿子何伢仔,打著松明火把,來到田裡叉魚,忽然看見滿田碧荷紅花,陳陳異香,沖鼻而來。隨之一位綠裙素服的少女從一朵盛開的蓮花里飄然而出,頻頻向父子倆點頭致意,並說:“我是很遠的瑤池村人,曆盡艱辛前來投靠邊親戚,誰知親戚已不在世,懇請你們收留!”何翁雖然對這位姑娘無限同情,但自己家貧如洗,只好婉言拒絕。姑娘接著說:“我不貪圖富貴榮華,只求有個安身之地,粗茶淡飯就行。只要大伯不嫌棄,我愿拜您為義父。”何翁深受感動,將她收為義女,取名蓮英,與何伢仔姐弟相稱。蓮英姑娘向天空一拜,天空出現一片五彩祥雲;向田野一拜,田野長滿綠荷紅花;向何翁一拜,何翁鶴髮童顏;向何伢仔一拜,何伢仔更加眉清目秀。從此,蓮花姑娘就伴何翁父子種蓮度日,還教會了當地農夫種植蓮子。
冬去春來已三載,蓮英越發長得楚楚動人。何翁征得蓮英與何伢仔同意,準備給他倆置辦婚事。誰知當地的一個大財主,早就對蓮英垂涎三尺,派來家丁強行“接人”納妾。蓮英同何伢仔從後門奪路而逃。眼看家丁就要趕上,何伢仔與蓮英手挽手縱身一躍,跳進池塘。片刻,池內升起一道祥雲。蓮英同何伢仔端坐其上,登天去了。不久,池塘里長出了並蒂蓮,結出了清香的白蓮子。於是,佛家便在荷塘池畔建起了定心寺,並在寺門首寫了一幅楹聯:“定水無波新月現,心觸法界慧日明。”
從此,廣昌有了種蓮的曆史。
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◆ 白蓮食用
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1、白蓮在食品、蔬菜上的應用。據中國醫學院衛生研究所檢測,每500克通芯白蓮含蛋白質83.3克,脂肪9.8克,碳水化合物327.5克,熱量1730千卡,粗纖維13.7克,鈣、磷、鐵和維生素B1、B2及氨基酸等含量豐富。蓮為筵席佳餚,有蓮子八寶飯、冰糖蓮子、糯米蓮卷、蓮子扣雞、荷葉粉蒸肉等10多種。美國前總統尼克松1972年訪問我國時,在杭州對“冰糖蓮子”讚不絕口。用白蓮系列產品可製作蓮蓉、蓮子餅乾、蓮芩面、白蓮罐頭、蓮子汁、蓮芯茶、蓮薏茶、減肥茶、藕粉等。 |
◆ 白蓮藥用
1、蓮在中醫藥中的效用。蓮是中醫常用的藥物,據《神農本草經》、《本草綱目》記載及現代中醫學認証,白蓮肯有強胃健脾、潤肺養心、滋陰補血等功效,並含有能抗癌的氧化黃心樹檸碱;蓮芯可清火去熱、提神明目、降低血壓;蓮葉可治水氣浮腫、腸炎、中暑、所含SOD具有美容功效;蓮藕含有豐富的維生素C、鈣、磷等物質,具有清熱散淤、健脾開胃、益血補肺之功能,可治咯血、便血、血痢等症,被醫學大師李時珍譽為“靈根”,製成藕粉后,食療價值倍增;蓮花、蓮蓬活血止血,去濕消風;蓮梗清熱解暑,通氣行水;蓮須(雄蕊)清心益腎,止血固精。
2、蓮在工業、食用菌的地位。蓮蓬、蓮梗、蓮葉、蓮殼等可作染料、造約原料,製造活性炭,還可袋料栽培食用菌等。
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