杏仁:別名(南杏仁、甜杏仁、杏仁核、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁)
【杏仁知識介紹】:
杏仁為薔薇科植物杏或山杏的種子,杏仁中含有維他命B17,有美白、抗衰老、益壽等作用。《本草綱目》中記載“……可服杏仁,令汝聰明,老而健壯,心力不倦。”杏仁對加強記憶、減輕憂鬱和失眠、強健體魄、潤膚養顏、延緩衰老有特殊療效。現代科學研究也表明,杏仁所含豐富維他命A,是一種天然的嫩膚劑,能平衡肌膚水分,令肌膚散髮活力神采。杏仁也是維他命E含量最高的天然食物來源之一,對於抑制自由基生成有顯着效果除有效抵禦外界環境對肌膚的侵害,更能幫助肌體細胞抗氧化,防止肌肉鬆弛及黃褐斑生成。常飲杏仁粉可養顏美容、營養補給、常吸煙或常吸二手煙的人,應常喝鮮磨杏仁粉,維持健康是現今最佳養生的青春源頭。
【杏仁粉:用法】沖制飲品、自製面膜。
1、杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好。先用少許涼開水調勻,再加開水沖泡即成。明星大S超贊的美白方法,天天喝杏仁粉美白效果可以很快看出來。
2、杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養,可為肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩,光滑有彈性。
杏仁粉、薏仁粉各一匙,先用少許涼開水調勻,再加開水沖泡即可,早晚喝一杯。
3、杏仁粉美白麵膜
材料:杏仁粉60克、食鹽一茶匙
作法1.將杏仁粉和食鹽充分混和,加入適量水,調成煳狀,敷于面部。大約10到20分鐘后,當杏仁煳半干時,沖洗乾淨。私家心得:杏仁中含有大量低脂蛋白,可以有效滋養肌膚,有一定的美白效果,加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。
4、杏仁蛋白敷面劑
用法:杏仁粉,雞蛋白
杏仁粉美容療效:杏仁粉加蛋白混和。每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗可以有效美白肌膚,減少細紋。敷了面膜后的肌膚會很敏感,請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可
【杏仁粉:溯源】史學家普遍認為杏仁和棗子是種植曆史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水製成“杏奶”,作為提神飲品,或是作為其他食物的調味原料。
有這樣的說法:喝酒之前吃點杏仁,不容易醉倒,更不會一醉不醒。
法國女作家科萊特在作品中寫道:“別吃太多杏仁,它們有豐胸之功效。”
【杏仁粉:營養成分】杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽類及人體所需的微量元素。富含維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等多種礦物質
杏仁油的主要成分為油酸與亞油酸。
天然的抗癌活性物質:杏仁中的苦杏仁甙
甜杏仁是一種純天然的營養素集結體,含有纖維及多種維生素和礦物質,包括鈣和鎂,不含膽固醇和納,其纖維有助于降低膽固醇含量,一把杏仁(20-25粒約重28克)含有一個橙子或蘋果等量的膳食纖維。
【杏仁粉:功效】據《本草綱目》記載及現代醫學研究表明,杏仁有以下食療效果:鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、固肺、怯風寒。
杏仁含豐富纖維質可促進腸蠕動、健胃整腸,幫助消化、治便祕。
杏仁含維生素B17有抗癌作用,還可增強抗過敏能力。
杏仁含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸,是維持人體健康的重要營養要素,每日飲用杏仁粉可迅速補充營養,維持體力。
【杏仁粉:工藝特點】本公司采天然杏仁原豆精製而成,無添加任何人工香料,以低溫乾燥技術製作保留杏仁原有風味。杏仁含有大量細纖維顆粒,對於促進腸蠕動幫助消化,效果良好,且杏仁豆不含澱粉,沖泡不會成煳狀,宜冷熱飲皆好沖泡。
杏仁本身富含豐富油質,外觀看似濕濕油油的為正常現象,優質的杏仁粉可從研磨技術看出,研磨越細即會有出油現象,所以杏仁茶喝起來是油細渣的。
目前市場上成熟的有杏仁粉、杏仁霜、杏仁油、杏仁露、杏仁肉、杏瓣等各種相關產品,本公司杏仁茶為熟的粉,可直接飲食,無需再以煮沸,方便使用。
【杏仁粉:食用方法】通常情況下1-2湯匙杏仁粉,置於300毫升杯中沖泡即可,也可依個人的口味,搭配牛奶、咖啡等調配飲用,口感更佳
若要當早餐飲用可用1匙奶粉,1匙杏仁粉沖泡,不但味美而且健康
咳嗽或痰多時,請用杏仁粉2匙,冰糖少許,300毫升溫開水沖泡,一日飲用數次,有緩解作用
夏天可添加果糖、冰塊等一起用冷水混合沖泡;或放入冰箱冷藏片刻風味更爽口。