有別於傳統的授課方式，拓展訓練強調“體驗”，通過每一個人的親身參與體會到，許多表面上看起來不可能完成的任務通過大家的共同努力能夠成功完成，使大家感受到團體力量的強大；同時，在項目進行中，每個人的個性特點自然流露出來，也為企業人力資源部門合理調配、充分發揮每個人的優勢提供了一定的依據。

從超越自我的理念出發，以激發潛能，倡導合作精神為目標，結合戶外運動的方式，根據客戶具體的培訓需求，為各種類型的企業或機構設計、開發有針對性的特設課程，使培訓更切合客戶的實際，以達到培訓目標。我們的課程具有廣氾的延展性，無論企業高層管理人員，還是普通員工，或者政府公務員，都有相應的課程來滿足不同的客戶群。目前開展的課程包括：高勣效團隊建設課程、領導力與企業文化課程、管理技巧課程、高空極限挑戰訓練課程、野外拓展訓練課程、中高管理層戰略培訓課程、新人融入課程等等。

多種以自我認知、創新思維、人際合作、情感陶冶、熔煉團隊、提高學習或管理水平等為目的具有很強研討的訓練項目，包括信任倒、蜘蛛網、電網、拆核彈、創新呼啦圈、建繩房、盲人摸號、團隊舞等等，上百個培訓項目。

　定向運動（Orienteering）誕生于瑞典，現風靡全球。它是一種借助地圖和指北針，按照規定的方向自己選擇行進路線到訪各個目標的體力與智力相結合的戶外運動。
    定向運動是一項極富群眾性、趣味性、知識性、競爭性和有軍事意義的新型戶外運動，通過運動能使人回歸自然、鍛鍊體力與智力、磨練意志、團結協作和提高決策能力. 

u       團隊合作精神及合作技巧； ◆社會溝通及人際交往技巧；

u       領導及管理才能；         ◆體驗自己的生理和心理極限，磨練戰勝困難的毅力。

u       啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力； ◆發掘自我潛能，增強信心；

u       煥發團隊精神面貌和工作熱情，為單位注入朝氣和活力；有利於建立健康的企業文化；

u       改變舊有思維方式，以創造性的方法工作；建立一支向心力強和高勣效的團隊；

u       全面明確和認同團隊目標，培養團隊合作精神和整體意識；

u       改善人際關係，形成積極向上的團隊氛圍；

u       了解溝通的重要作用，改善溝通技巧，建立有效溝通；

u       團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相    互了解。消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去；

u       團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過複雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合；

u       個人項目。本着心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗；

u       回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收穫遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。

1.       綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

2.       挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

3.       集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

4.       自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。

5.         拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

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