滑板鷹利用人體運動理論和巧妙的力學原理，經常使用活力板可以達到提高您的身體柔軟度，平衡感和健美保健美容的作用。特別是腰部和腿部的健美，是一個既可以鍛鍊身體，健美，又可以得到很大的樂趣，一舉兩得。

 

它是滑板一類的新寵。利用身體、雙腳扭動及手的擺動來驅動龍板前進，由於其運動前行的樣子有如龍蛇一般遊走，故又名龍板。是時下新興的休閑活動　

  

滑板鷹的特點:

1 、有衝浪的自由快感，仿佛馭風而行，仿佛乘龍翱翔。

 

2 、靠身體扭動而前進，不需用腳推滑，可做各種花式變化動作，最佳健美運動。

 

3 、前進方向隨心所欲，轉彎半徑可在 50 公分以內，所以最擅長轉彎及飄移。

 

4 、場地大小不受限制，甚至在直徑一公尺內可做原地旋轉動作。

 

5 、速度快慢輕鬆掌握，要快要慢任你駕馭。

 

  使用方法：

 

開始時，扶牆壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握好平衡。

 

      方法1

 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然後，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈S 字。

 

      方法2

 同時腳踏滑板鷹滑板前後部，然後瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然後，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進方向呈S 字