很多人應該都不知道，我們這一生的全部時間，七成以上留在家裡、三成以上用來待在辦公室或其它室內環境，其中，又以辦公室內待的時間最長。但是，人們經常也會碰到，長時間待在辦公室，結果卻引起了諸多的疾病，比如頭痛、眼睛痕癢、呼吸困難、皮膚過敏、嘔吐及疲勞，嚴重影響到人們的身體，這就是所謂的亞健康狀態。
凡是有人長時間在其中活動，並且房間通風不暢的有必要使用新風系統。歸結起來，戶式新風系統（採用負壓通風方式）適合用在換氣次數較少的公寓、別墅、嬰儿房等小空間場所；對於人的活動較多、換氣次數較多的KTV、網吧等娛樂場所，機房、賓館、商場、工廠、寫字樓、餐館、銀行、教室、幼儿園、醫院病房等場所，最好使用新風機組，因為換氣次數多，能量損失多，需要使用熱回收新風系統。