易睡寶電子睡眠儀使用說明：
使用本睡眠儀，應全身放鬆，取平臥位最佳，在治療時不要做任何事情，處於靜態。治療完畢后，也不要再做其它活動，進入准睡眠狀態。

1).將耳夾導線插頭插入輸出插孔 。
2).將兩耳夾的電極部位分別夾在兩耳各自的神門穴位處。
3).打開電源開關，指示燈閃亮，儀器準備工作。
4).用手指持續按壓功能鍵不鬆開(指示燈 持續快閃)，直至耳穴神門部位有強針刺感時，手指即刻鬆開功能鍵。此時為催眠模式。
5).按壓功能鍵選擇適當的輸出模式。功能鍵的作用： A、催眠模式，指示燈慢閃(此功能為開機及 5)結束時的默認模式)，適用於輕度失眠者； B、治療模式，指示燈快閃(需再點按一下功能鍵)，適用於重度失眠患者。
6).按壓強、弱鍵，調節到適當的強度,治療過程中可隨時調節。
7).15分鐘后，指示燈熄滅，自動停機,將電源開關關閉,摘下耳夾，準備入睡。
8).如果需要，可在任意時間中斷治療，只須摘下耳夾，然後關閉電源開關 。