型號: | CB-8908B |
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品牌: | 本元 |
原產地: | 中國 |
類別: | 電器、照明 / 食物加工機 |
標籤︰ | 現磨豆漿機 , 極速豆漿機 , 本元電器 |
單價: |
¥650
/ 件
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最少訂量: | 1 件 |
傳統上,營養學界認為,人體需要的六大營養素分別是糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。隨着各種“富貴病”的增多,人們開始把膳食纖維列為第七大營養素。營養學界普遍認為:工業文明之前,人們對食品的粗加工保証了人體對大量膳食纖維的攝入,減少了富貴病,增強了人類體質。相反,隨着工業文明的進步,人們對口感的追求促使食品加工行業對大量食品進行精細加工,大量去除了天然食品中的膳食纖維,導致了“富貴病”、“亞健康”的氾濫。
膳食纖維分為水溶性膳食纖維(學界簡稱SDF)和非水溶性膳食纖維(IDF)兩大類。其中,纖維素、半纖維素、木質素是3種最常見的IDF,IDF是一種口感極差、不易被人體消化的物質;果膠、樹膠等屬於SDF,也不易被人體吸收。例如,豆類、玉米等種子籽粒中,IDF含量較大,主要分布在包皮、子葉結構的細胞壁中,籽粒打碎后,IDF容易沉澱,並導致飲品顏色混濁,並使口感大大降低。
儘管膳食纖維不易消化,普遍被食品加工行業所分離、拋棄,但是,膳食纖維對促進食品的良好消化,促進人體排泄固體廢物有巨大作用。例如,纖維素可調節人體血糖含量,降低胰島素含量,有效地預防糖尿病。纖維素還可減少人體對脂肪的吸收,大大降低血液中的膽固醇、甘油三脂含量,有效地防治高血壓、心腦血管疾病等。此外,纖維素能使人體腸道中的食物變軟、增大,促進腸道蠕動,加快排便速度,防止便祕。醫學研究証明,適量攝入膳食纖維對防治胃病、肝病、腸道疾病、消化系統癌症等疾病等也有顯著作用。近期的醫學報導指出,膳食纖維還可利尿、護腎,增強免疫功能,平衡體內的荷爾蒙,並預防與荷爾蒙相關的癌症等。 為此,聯合國衛生組織提倡人們積極補充膳食纖維攝入量,其推薦的膳食纖維素日攝入量標準為每公斤體重0。4至0。
儘管很多權威機構建議人們補充攝入膳食纖維素,但是,從實際情況看,國內外膳食纖維素攝入量偏少的問題並未得到解決,反而日益嚴重。其原因主要在於:
第一,主食不能滿足膳食纖維的日常攝入需求。這是人類主食加工傳統造成的,而且這個傳統囿於更優先的口感需求無法作出改變。例如,膳食纖維含量較大的人類主食有:糙米、胚牙精米、玉米、大麥、小麥。為了改善口感,人們已經普遍放棄食用玉米面,玉米已經主要成為禽畜飼料。
糙米、胚牙精米也極少被人食用,而換之以脫殼、去皮、去胚芽的精米,使米成為嚴重缺乏膳食纖維的食品。對於大、小麥,為了改善食品口感,提高食品光潔度,人們也普遍脫殼、去皮,並剝離麥麩,把富含膳食纖維的殼、皮、麥麩等分離物拿去飼養禽畜。
因此,人類主食已經不能滿足膳食纖維的日常攝入需求。
第二,膳食纖維含量大的個別菜蔬不能作為日常食品。胡蘿蔔、海藻類裙帶菜的葉子等含有較多的膳食纖維。但是,這類食品主要用作菜蔬,不能作為日常食品被頻繁、大量食用。而膳食纖維素的攝入則是日常需求。因此,依靠此類菜蔬,人體無法獲取足夠的膳食纖維。
第三,飲品加工工藝不能保証人體日常膳食纖維攝入需求。除了主食、菜蔬,人類還有唯一的膳食纖維攝入渠道:飲品。
例如,豆皮、薯類、玉米的膳食纖維含量較大。人類可以飲用包含豆皮、薯類、玉米微粒的飲料,從而補充膳食纖維。其中,中國人最常飲用的飲品是豆漿。如果豆漿中包含豆皮微粒,可以為人體補充足夠的膳食纖維。或者,人類日常飲用把薯類、玉米等打碎、沖泡、蒸煮的飲品,也可為人體補充足夠的膳食纖維。
當然,把豆類、薯類、玉米等原料混合兩種或者多種,做成與暢銷的“農戶果園”混合果汁類似的混合飲品,甚至在其一種、兩種,或者多種富含膳食纖維原料的飲品中摻入果汁、牛奶、咖啡、維生素等,可以獲得富含膳食纖維的多種營養飲品。
不過,在人類這唯一的膳食纖維攝入渠道——飲品加工傳統中,存在一個主流的弊端:先把富含膳食纖維的原料磨碎、過濾掉“渣子”,再製作飲品。這些“渣子”主要拿去飼養禽畜。而這些“渣子”幾乎涵蓋了絕大部分膳食纖維。這一飲品的加工陋習,最有代表性的就是豆漿的傳統加工工藝。通過過濾掉渣子,豆漿的色澤變得澄清、白亮,口感很好,沒有那些由膳食纖維組成的沉澱物、懸浮物。
在傳統工藝中,如果不過濾掉“渣子”,豆漿等飲品的口感將非常之差,得不到市場的認可。
因此,如果在保留膳食纖維的基礎上,使現有的豆漿等飲品繼續保持市場競爭力。
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最後上線︰ | 2012/01/16 |