健身果成熟特早，4月中上旬即成熟，果實橢圓無核，色澤鮮紅美艷，肉質細嫩，清香甘甜，果重2.5克左右，果實中含有豐富的蛋白質、礦質元素、維生素和氨基酸，其中鈣、鐵、磷的總含量比蘋果高出24倍，鐵的含量比目前水果中含鐵較高的桃果高出5倍，磷的含量為目前報道過的所有果樹之最，被譽為天然營養庫。是中老年人、少年儿童、病后體虛和貧血缺鈣患者的上等補品。?該品種根系發達強健，四季均可移栽，成活率達100%，具有頑強的生命力及再生能力。一般夏秋季栽苗，半年後即可結果，三年進入盛產期，單叢可產果3-5公斤，畝產量2500公斤左右，果品目前在北京每2公斤小包裝售價高達80元，畝產值高達4萬-5萬元。健身果不怕乾旱、水雨、冰雪、高溫、瘠薄和病虫害，根系發達，枝葉繁茂，種植健身果省工、省時、利國利民。供苗，每株5元，10株起郵，20株以上每株4元。