1.托瑪琳汗蒸房可以燃燒大量脂肪。肥胖者做20-60分鐘的汗蒸，大約可以消耗掉600卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，而這1公斤的汗水，其中包括體內各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，因此常做汗蒸可以達到很好的減肥效果。

       2.托瑪琳汗蒸房可以排出毒素淨化血液。人體中積蓄的各種毒素，細胞能量浴房通過對人體細胞的活化，有效調整體內平衡，促使有害物質經汗液排出體外，卻不會將人體必需的營養物質排泄出來，對平衡體內新陳代謝大有幫助。
       3.托瑪琳汗蒸房可調節自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。因為汗蒸館可以提供40~65℃的獨特環境，紅外光波透照全身，使皮膚產生內熱，促進新陳代謝，把新鮮的氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨汗液排出體外，迅速補充精力，緩解疲勞。
       上了一天班，或者奮鬥了一個禮拜，這個時候早已是身心疲憊，壓力很大，這個時候，到托瑪琳汗蒸房做做汗蒸真是對自己最好的獎賞。到汗蒸房內，就像到大森林里或者海邊一樣，身心都會感到非常愜意。還等什麼，工作了一天，好好犒勞犒勞自己吧。

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