牛蒡茶--飲用方法：

　　1、每天5-8克（備註7到8片，）便祕者、減肥者可酌情增加。

　　2、不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。

　　3、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。

　　4、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。

　　5、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

　　6、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　7、堅持飲用，效果不可思議。

　　8、堅持飲用一個月就會有明顯效果。

　　牛蒡茶--沖泡方式：

　　熱飲：牛蒡茶茶片10-15片，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反復沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。

　　冷飲：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冷箱冰凍，隨時飲用

　　注意事項：

　　1、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。

　　2、個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。

　　【牛蒡茶的功效】

　　牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便祕的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。

　　牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因為它是純天然的食補營養品，它一面排除毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，使您的身體恢復自然平衡的健康狀態，達到排補調合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品。（因便於攜帶，食飲方便，故稱“茶”。）